Meresoolavann

Meresoolavann leevendab jalavalu ja labajalgade turset ning soodustab haavade paranemist.

Jalaoperatsiooni järgselt võib meresoolavanniga alustada järgmisel päeval peale haavaõmbluste eemaldamist.

Haavaparanemise probleemide korral konsulteeri enne jalavannidega alustamist arstiga.

Vannita mõlemat jalga korraga.

Võta anum, kuhu mõlemad jalad sisse mahuvad.
Soojenda vesi 35-40 kraadini.
Jälgi, et vannivee tase ulatuks hüppeliigesteni.

1 liitri vee kohta lisa 1 kuhjaga supilusikas meresoola.
Kogu vanni veele lisa 2 tilka piparmündiõli ja 3 tilka bergamotiõli.

Hoia jalgu vannis 20-30 minutit.

Peale vanni kuivata jalad pehme rätiga ja määri sisse aloe vera õliga: see niisutab nahka ja toimib põletikuvastaselt.