Varvastega võimlemine
Alustage varvaste ravivõimlemisega 4 nädala möödudes operatsioonist.
Esimese varba jäigastamisel ei tohi esimese varbaga võimelda.
Võimelge opereeritud varvastega 10 minutit 2 korda päevas normaalse kõnnimustri taastumiseni.
Eemaldage võimlemiseks esimeselt varbalt side või varbaeraldaja ja 2-5 varbalt leukoplaaster, paigaldage need peale võimlemist tagasi.
Liigutage sõrmedega varvast otse üles ja alla, ärge kallutage varvast küljele. Liigutage sirget varvast, ärge painutage varba keskosa.
Esimese varba harjutus
2-5 varba harjutus
