
Инструкция по лечебной гимнастике
Лечебную гимнастику пальцев начинайте через 4 недели после операции.
После обездвиживания плюснефалангового сустава не выполняйте упражнений для большого пальца стопы.
Гимнастику проводите только на прооперированных пальцах стопы, 10 минут по 2 раза в день до тех пор, пока вы не начнете ходить в обычной обуви.
Для гимнастики снимите повязку или межпальцевыи разделитель с первого и лейкопластырь с 2-5-го пальца, после гимнастики верните их на место.
- Указательным или средним пальцем приподнимите палец ноги прямо вверх, без наклона в стороны, затем прямо вниз.
- Не сгибайте среднюю часть пальца стопы.
Упражнение для первого пальца
Видео с упражнениями
Обязательные инструкции