Harjutusravi juhend
Alustage varvaste harjutusraviga 4 nädala möödudes operatsioonist. Esimese varba jäigastamisel ei tohi esimese varbaga võimelda. Võimelge opereeritud varvastega 10 minutit 2 korda päevas normaalse kõnnimustri taastumiseni. Eemaldage harjutusraviks esimeselt varbalt side või varbaeraldaja ja 2-5 varbalt leukoplaaster, paigaldage need peale võimlemist tagasi.
- Liigutage sõrmedega varvast otse üles ja alla
- Ärge kallutage varvast küljele
- Liigutage sirget varvast
- Ärge painutage varba keskosa
Esimene varvas
2-5 varvas
Harjutuse video
Teipimisjuhend
