Лечебная гимнастика

Лечебная гимнастика2019-02-03T16:56:07+00:00

После большинства операций на пальцах ноги необходима активная лечебная гимнастика.

Выполняйте упражнения до появления боли и немного ее превозмогая. Гимнастику для прооперированных пальцев выполняйте по 10 минут утром, днем и вечером до тех пор, пока не восстановится нормальная способность к ходьбе.

3 недели после операции или на второи день после удаления металлических спиц можно начинать выполнять упражнения по сгибанию и разгибанию суставов между 1…5-м пальцами и стопой. По очереди загибайте 1…5-й пальцы вниз и затем разгибайте их вверх. Сгибать пальцы стопы вбок нельзя. Не сгибайте 2…5-й пальцы посередине.

После обездвиживания плюснефалангового сустава не выполняйте упражнений для большого пальца стопы!